"كانت تجربة إحترافية ومليئة بالإهتمام ومريحة جدا لدرجة تجعلك لا ترغب في إنتهاء الحديث. أصف شمس بالمتمكنة والواعية بوضوح فيما تقدم, كانت منصتة بتركيز وشغوفة بالعطاء."

"مدربة ممتازة" , "قدرتھا علي ایجاد امثلة كثیرة لتوضیح الفكرة عالیة جدا." . "طرحھا ھادي یساعد على سرعة الاستیعاب",

اسرنا ذوقك وشغفك واهتمامك وسعة صدرك وحكمتك وتواصلك معانا حتى بعد انتهاء ساعات الورشة الرسمية .حضرتك صورة مشرفة لمدربة سبيرنج بورد المميزة .. وبالتأكيد حضرتك حققتى كل قواعد البرنامج وأهمها بالنسبة لى "قدمى لهن القدوة" .. وكذلك الشغف الممزوج بالتميز والاهتمام .. دمتى مبدعة ومميز

انتهينا من دورتنا معك وكنت أتمنى ان تستمر وقت اطول لما فيها من المتعه والفائدة والصحبة الجميلة.. كنت كالشمس التي أضاءت لي الطريق الذي طالما تخبطت فيه.. وتجاوزت معك العقبات وملأت نفسي بالثقة والثبات مره اخرى ووضح امامي الطريق الذي علي اتباعه لاسترجاع ذاتي التي فقدتها..وساعدتني على ترتيب مكتبة افكاري التي كانت مبعثرة وتحديد خططي المستقبليه والصورة التي احلم ان اكون عليها..

بكل صدق منذ بدأت المدربة الحديث عن محاور الدورة بدأت أقول لنفسي أنني محظوظة بوجودي في دورة سبرنج بورد وأنني كنت سأخسر الكثير لو استسلمت للعوائق ولم أسجل، وبالفعل هي أقوى دورة أضافت لي مهارات حياتية لمست واقع وعمق الحياة، وأضافت لي قوة وثيات ووضوح وإشراق من الداخل لم أشعر به من قبل.

I am so lucky. Being one of your trainees was the best thing that happened to me ever I feel like there is a switch (on/off) button and you turned me ON .. this is the first time in my life to attend a course and feel that there is no need to add it to my CV, instead, it added so much in so many ways to my personality. it was way more than I expected.

شمس مستمعة جيده جدا، تفتح الابواب امام العميل وتمكنه من اختيار طريقة بنفسه. اسلوب اسئلتها جعلني اتحدى طريقة تفكيري لأرى بعمق اكثر والى بعد يتخطى حدودي

تعاملت مع ا.شمس بعد تجربتين (سيئتين) مع لايف كوتش آخرين ..يقينًا انصح بالتعامل معها والاستفادة من خدماتها. لطالما عانيت في تعلمي للانجليزية، 4 سنوات من المحاولات المستمرة ، و انفاق المال والوقت والجهد والطاقة بلا طائل ! انتظام بالتعلم ثم تراجع وتوقف . وبجلسة واحد مع ا.شمس العبدلي فكت الشفرة بداخلي .. ومنذ ٣اشهر حتى الان انتظمت بالدراسة الاسبوعية للانجليزية وقريبا سأدخل لاختبار الايلتس

خضعت مؤخرا لتجربة التدريب الشخصي (كوتشنج) مع الكوتش الراقية الرائعة شمس العبدلي، قدمت لي خلال الجلسات المساعدة في تحديد خياري المهني و دوري المجتمعي من جديد. انا الان اكثر دراية بذاتي وايمانا بها واكثر نقة بمساري الشخصي والعملي.

استفدت كثير من هذه التجربة التمكينية. انا عادة متحفظة ولا انفتح بسهوله مع الاخرين، ولكن شخصية شمس الدافئة واسلوبها المطمئن جعلني اشعر براحه، انها مستمعة رائعة اردت ان اقول لها كل شيئ عني. أنا الان اكثر تركيزا وقدره على وضع خطط ديناميكية لتحقيق اهدافي التطويرية، كما اصبحت واعيه اكثر لتحديات العمل والحياة الشخصية واكثر استعدادا للتعامل معها بايجابية. في رأي ان شمس قادره على استخدام ادوات ووسائل مختلفة تساعد المستفيد على رؤية اوضح لكامل الوضع وتمكنه من تحديد الاهداف وطرق الوصول اليها.

خلال الفترة الماضية عملت تدريب شخصي( كوتشنج ) مع الكوتش الرائعة شمس العبدلي.. في الحقيقة اقل ما يمكن ان يقال انها من اجمل التجارب اللي خضتها مع نفسي.. تجربة تبحر فيها مع نفسك على سفينتك في بحر هائج من التساؤلات والقناعات والافكار والمشاعر.. حتى ترسو سفينتك هذه على شاطئ من الوفرة والخير العظيم ..حيث تجد نفسك الحقيقية وقد تجلت امامك بأبهى الصور ...وقد تصالحت مع مشاعرك وبدلت قناعاتك لتصبح ايجابية و فتحت لك افكارك ابواب الخيرات والخيارات الكثيرة.. لمن ارادت ان تخوض تجربة الكوتشنج الجميلة.. وتنبهر بنفسها ستدهشك النتائج ..تواصل مع أستاذة شمس

عندما اشتركت في برنامج "غاية حياتي" مع كوتش شمس العبدلي، كانت غايتي ان أصل الى خارطة استرشد بها رحلتي في الحياة, كنت ما بين مترددة ومتأملة في النتائج التي سأحصل عليها. لكني وجدت ان الإضاءات التي كنا ننيرها في كل جلسة في زوايا مختلفة كانت تنير جزء من أصل صورة كبيرة وعميقة في المعنى لاكتشف في النهاية انها صورة خارطة حياتي!

جربت الكثير جدا في مسيرة حياتي من الجلسات التي تدعمني نفسيا وحواريا لأساعد نفسي على اتخاذ القرارات المهمة في حياتي فأصبحت أكثر قدرة على تحديد ما أحتاج, ومن الذي فعلا سأجد منه دعما حقيقيا ورؤية جديدة وإضافة مميزة. وإحقاقا للحق وجدت في تجربتي مع كوتش شمس هذا الأمر. وجدت المستمع المميز جدا ، الدقيق جدا في محاولة فهمي بعمق. وجدت التميز في انتقاء الأسئلة التي ستفيد الإجابة عنها لحالتي. الوعي العميق جدا ، وهذا أكثر ما قدرته فيها، واعية بما يتعلق بالمشاعر وطريقة التفكير، كريمة جدا وسخية جدا في عطائها .استشعرت الصدق ، وكأنها تواجه ما أواجه. استطاعت في جلسة واحدة أن تخرج من داخلي أمرا مهما جدا يعيق اتجاه هدفي لم استطع أنا وشريكي رؤيته رغم كثرة حواراتنا في أشهر طويلة، وهذا أعتبره تميزا لم اجربه من قبل. اعتقد انها متجردة من الأحكام مما يبعث بداخلي ثقة أكبر بها لمساعدتي

السيدة شمس علمتني قوة الاسئلة الصريحة الحاسمة، جلساتي معها كانت نقلة فعالة في مسيرتي. اعتقد ان أي انسان طموح يرغب في ان يأخذ حياته للمرحلة التالية سيجد في السيدة شمس الكوتش والمدرب الامثل لذلك